|
Нет...игра не спасла...Я села за стол и обожралась😖Капееец..Надо поскорее избавиться от этих конфет,так хорошо держалась весь день..((( Треня была силовая на низ. Оч туго зашли приседы в гакке,но приседала глубоко.Занятия растяжкой идут на пользу)
|
3895 kcal
|
Fett: 173,77g | Eiw: 148,39g | Kohlh: 423,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красная Звезда Батончики Евгеша, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Красный Октябрь Маска, Простоквашино Сметана 15%, Салат. Mittagessen: Бон Пари Леденцы , Meller Ириска, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый, Царская Трапеза Холодец из Курицы . Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Салат, Хлебница Хлеб Деревенский. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Красный Октябрь Карамель Аленка, KDV Карамель Кремка, Кофе (из Молотых Зерен), KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом, Красный Октябрь Карамель Аленка, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
|
|
 Kommentare
elena.kurzina, вот и я думала, что мои лишние съеденные 5,6к ккал за неделю должны дополнительным весом выйти, но нет... Нооо, качество тела не радует стало больше жира на пузе... 🤷♀️
05 Jan 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
lia-osteo, Скорее всего это вода, врядли жир так быстро может отложиться, да ещё в таком количестве) У меня отекли бедра и живот тож. Неделька две и всё нормально будет, главное в питании не косячить)
05 Jan 22 vom Mitglied: elena.kurzina
|
elena.kurzina, твои слова, да божечке в ушки! 😊🙏🏻
05 Jan 22 vom Mitglied: lia-osteo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|