Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
93,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
892 kcal
|
Fett: 49,50g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 45,99g.
Abendessen: 百家珍 梅子醋, 水煮蛋, 水煮蛋, 三杯雞, 青椒肉絲, 炒青菜. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
changyilong65's Gewichtsverlauf
|