Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 85,77g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 219,52g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Navels Oranges, Bananas. Abendessen: Prego Original Pasta Sauce, Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Pink Lady Apples, Storck Toffifee. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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