Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 90,17g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 251,25g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Navels Oranges, Bananas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Compliments Whole Baby Carrots, Superstore Lean Ground Beef, McCain Straight Cut Fries, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Pink Lady Apples, Storck Toffifee. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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