esther dekker's Notizen, 08 Jan 22

Noodles met kastanje champignons, pastinaak, rode ui, peper,soja saus ,ketjap Manis ,knoflook

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2022:
870 kcal Fett: 18,38g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 121,92g.   Frühstück: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Mittagessen: AH Katenspek, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Abendessen: AH Biefstukreepjes, Go Tan Wok Noodles, Runderbouillon, Kikkoman Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, AH Kastanjechampignons, Pastinaken. Snacks/Sonstiges: Druiven, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Wasa Volkoren Cracker, Komkommer (met Schil). mehr...

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