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Gisteren maar aan de 1000 kcal gekomen (had weinig trek) en lekker gewandeld in de ochtend. Vandaag zal er wel maag/darmvulling bij komen 😊
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 79,68g | Kohlh: 147,23g.
Mittagessen: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: AH Kaneel, AH Elstar Appel, Zespri Kiwi Green, Ekoplaza Havermout, Zuivelmeester Magere Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Zandvliet Kip Grillworst. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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