Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2014
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108 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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3949 kcal
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Fett: 180,11g | Eiw: 260,17g | Kohlh: 305,19g.
Frühstück: Pams Chunky Cut Fries, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Mittagessen: Coffee with Milk and Sugar, Margarine, White Bread, Beef or Meat Gravy, Roasted Potato, Pork Roast. Abendessen: Margarine, White Bread, Grilled or Baked Pork Chop. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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darren666's Gewichtsverlauf
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