Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 46,54g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Gekookt Ei, Banaan. Mittagessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Cracker Volkoren. Abendessen: AH Verspakket Marokkaanse Couscous . Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Rode Paprika. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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