Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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95,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 69,34g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Белебеевский Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Макароны с Маслом, Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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