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1183 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 95,45g.
Frühstück: Abacate, Banana Nanica, Ovo Cozido. Mittagessen: Bem Brasil Torresmo Pururuca, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Abendbrot: Mamão Formosa, Abacate, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu, Ovo Cozido. mehr...
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2265954 kcal
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Bewegung:
Ioga - 15 Minuten, Hit - 1 Stunde und 40 Minuten, Musculação - 2 Stunden und 3 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Quero aprender a fazer esse ovo. Adoro gema mole. Como faz?
14 Jan 22 vom Mitglied: Fatinhalusa
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14 Jan 22 vom Mitglied: - Alessandra -
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Então eu tenho uma máquina de cozinhar ovos no vapor elétrica pra ficar no ponto mole deixo cozinhar por 8 minutos
Pra cozinhar no fogão eu deixo 10 minutos conto o tempo assim que ligo o fogo a água em temperatura ambiente
14 Jan 22 vom Mitglied: claudinha.a.q
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claudinha.a.q's Gewichtsverlauf
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