Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2011
|
105,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 57,25g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 287,52g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Smart Ones Meat, Lemon Pudding, Praeventia, Grapes. Abendessen: Chunky Chicken Vegetable. Snacks/Sonstiges: Trail MIx, Peanut Butter, Stoned Wheat Thins. mehr...
|
|
2857 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|