claudinha.a.q's Notizen, 14 Jan 22


Diätkalender ansehen, 14 Januar 2022:
1183 kcal Fett: 62,09g | Eiw: 64,92g | Kohlh: 95,45g.   Frühstück: Abacate, Banana Nanica, Ovo Cozido. Mittagessen: Bem Brasil Torresmo Pururuca, Beterraba Cozida, Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Abendbrot: Mamão Formosa, Abacate, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. Abendessen: Berinjela Cozida, Mandioca Cozida, Chuchu, Ovo Cozido. mehr...
2265954 kcal Bewegung: Ioga - 15 Minuten, Hit - 1 Stunde und 40 Minuten, Musculação - 2 Stunden und 3 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 2 Minuten. mehr...



     
 

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