Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2014
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80,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 20,86g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 158,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Rindergulasch. Abendessen: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Krautsalat, Kartoffelknödel, Schweinebraten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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