rkby rkby's Notizen, 16 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
51,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2022:
1197 kcal Fett: 63,81g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 102,29g.   Frühstück: Кофе Латте, Вода. Mittagessen: Торт Наполеон, Кофе Латте, Цезарь Салат, Рыба под Маринадом, Картофельное Пюре. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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