Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 76,75g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Pilos Творожный Крем с Чесноком , Jean Pierre Булочка с Шоколадном Кремом, Вареное Яйцо, Жесткие Хлебные Палочки. Mittagessen: Solevita Сок: Банан, Яблоко и Морковь , Печёночный Торт. Abendessen: Помидоры, Авокадо, Семга Слабосоленая, Жесткие Хлебные Палочки, Pilos Творожный Крем с Чесноком . Snacks/Sonstiges: Milbona Йогурт с Клубникой, Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Emma342's Gewichtsverlauf
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