Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 103,69g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Doma Сладкий Рулет, Pik-Nik Сырные Палочки, Jean Pierre Булочка с Шоколадном Кремом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Alma Сметана , Помидоры, Печёночный Торт. Abendessen: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Зеленая Фасоль (Замороженная), Lovilio Моцарелла . Snacks/Sonstiges: Solevita Сок: Морковь, Яблоко, Земляника, Травяной Чай, Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Emma342's Gewichtsverlauf
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