claudinha.a.q's Notizen, 17 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2022
71300 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 71238 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2022:
1192 kcal Fett: 58,30g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 86,12g.   Frühstück: Probiótica MCT Powder, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Abacate, Ovo Cozido. Mittagessen: Rúcula, Carne de Panela, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia. Abendbrot: Brownie de banana. Abendessen: Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido. mehr...
2310443 kcal Bewegung: Ioga - 15 Minuten, Pedal leve - 1 Stunde und 33 Minuten, Hit - 50 Minuten, Musculação - 1 Stunde, Apple Health - 20 Stunden und 22 Minuten. mehr...
Zunahme von 249298 kg pro Woche



     
 

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