Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 82,97g | Kohlh: 235,90g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Linea Geleia de Mirtilo, 3 Corações Cappuccino Diet. Mittagessen: Macarrão com Molho de Carne, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Petybon Macarrão Parafuso. Abendessen: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Cebolas, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Frimesa Doce de Leite com Ameixa, Seven Boys Bolinho de Laranja, Itambé Itambé Fit Zero, Frimesa Doce de Leite com Ameixa. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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