Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 170,53g.
Frühstück: Konti Супер Контик Шоколадный, Nesquik Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Konti Супер Контик Шоколадный, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Орский Хлеб Хлеб Бородинский, Стокманн Салат Мимоза, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aston282's Gewichtsverlauf
|