|
Guten Morgen zusammen,wie oft wiegt ihr euch denn so?🤔🙃
|
94,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 70,90g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 269,49g.
Frühstück: Natur aus Kokosmilch, Hanfsamen Geschält, Weizenkleie, Mandeln, Basis Müsli, Braeburn Äpfeln, Leinsamen, Heidelbeeren, Barista Soya, Agavendicksaft. Mittagessen: Bedda in Salzlake Hirte, Streichcreme Paprika Chili, Alsan-S, Honig, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten, Laugenstange. Abendessen: Süßkartoffel, Edeka Speisekartoffeln, Hackbällchen (vegan), Grünkohl. Snacks/Sonstiges: Orangen, Barista Soya, Agavendicksaft, Barista Soya, Agavendicksaft. mehr...
|
|
2364 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Jan 22 vom Mitglied: Wilma1994
|
Jeden Montag morgen. So kann ich mich mehr auf andere Dinge konzentrieren. Anstatt immer darüber nachzudenken, warum habe ich 100gramm wieder drauf und gestern waren es noch so und so. Soll ja psychisch gesehen besser sein sich jeden Woche zu wiegen. Und nicht jeden Tag. 😊
19 Jan 22 vom Mitglied: larosch.ka
|
Ich wiege mich auch jeden Morgen. Man darf nur nicht enttäuscht sein wenn die Waage auch mal einen Tag wieder in die Höhe geht. 😉
19 Jan 22 vom Mitglied: Cherybutterblümchen
|
Ich betreibe Selbstgeisselung und wiege mich jeden Tag 🙈😂 selbst in der Schwangerschaft.. und musste fast jedes Mal weinen 😂😂
19 Jan 22 vom Mitglied: little•Sunshine
|
😂 10 mal am Tag, ungefähr 🙈 Habe mir aber jetzt angewöhnt, dass nur das Gewicht am Freitag morgen notiert wird und zählt.
19 Jan 22 vom Mitglied: Hey Apple!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jazzbijou.jb's Gewichtsverlauf
|