Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 26,81g | Eiw: 21,97g | Kohlh: 89,90g.
Frühstück: Mortadella, Naturjoghurt, Aldi Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Storck Knoppers Nussriegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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