Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1961 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 233,19g.
Mittagessen: Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Frosted Sweet Cinnamon Bun, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Becel Margarine, Chili Con Carne with Beans, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Sonstiges: Great Value Pomegranate Arils. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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