Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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298 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 4,36g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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