Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
90,9 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3525 kcal
|
Fett: 142,03g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 374,03g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Sigara Börek, Aldi Tzatziki. Mittagessen: Pommes Frites, Vegetarischer Döner. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Flammkuchen, Latte Macchiato, Grandessa Karamel Eis, McDonald's Apfelkuchen, Gin Tonic. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Café-Röllchen, Storck Milch Boller. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|