Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3277 kcal
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Fett: 164,24g | Eiw: 189,08g | Kohlh: 249,22g.
Frühstück: Body Attack 100% Whey Protein, Ja! Fettarme Milch 1,5%, REWE Apfel, Müller Ayran. Mittagessen: Barilla Fusilli, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Delikat Frische Schinkenzwiebelmettwurst, Harry Eiweißbrot, Lübzer Grapefruit Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Purici Iulian's Gewichtsverlauf
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