Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
|
85,0 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 109,18g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 219,81g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Miss Vickie's Sea Salt & Vinegar Chips, Scotsburn Vanilla Ice Cream, Great Value Pomegranate Arils, Pink Lady Apples. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grgid979's Gewichtsverlauf
|