Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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392 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 35,18g.
Frühstück: Gekookt Ei, Banaan. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Aardbei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jan haagsma's Gewichtsverlauf
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