Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2014
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115,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 127,09g | Eiw: 106,99g | Kohlh: 337,10g.
Frühstück: My latte. Mittagessen: Vinaigrette Dressing, Fresh & Easy Chopped Walnuts, Diamond of California Chopped Walnuts, Sweet Red Peppers, Gruyere Cheese, Avocados, Arugula Lettuce. Abendessen: Oreo Fried Oreos, Tuna, Feta Cheese, Vinaigrette Dressing, Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Mixed Salad Greens, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Celery, Bananas, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Italian Bread, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Bananas, Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Bananas, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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