Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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44,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 77,26g | Eiw: 118,14g | Kohlh: 142,18g.
Mittagessen: 小魚乾, 豆干, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 鴨蛋, 餛飩湯, 全家 炸醬麵. Abendessen: 蔥蛋, 香菇, 木耳, 白切雞, 白飯, 7-11 黃金玉米. Snacks/Sonstiges: 柳丁, 黑咖啡. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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joinchi's Gewichtsverlauf
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