Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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103,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2). Mittagessen: Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Beef Frank. Abendessen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), The Silver Palate Low Sodium Marinara Sauce, Banza Penne Chickpea Pasta. Snacks/Sonstiges: Skinny Cow Chocolate Ice Cream Sandwich, Simple Truth Freeze-Dried Strawberries in Milk Chocolate, Nabisco Chips Ahoy! Chewy Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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alainamarye's Gewichtsverlauf
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