Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 167,23g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Царицыно Сервелат Гусарский, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Картофель Отварной, Пятерочка Лук Репчатый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Ашан Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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tehas827's Gewichtsverlauf
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