Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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80,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 309,28g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. Mittagessen: Kirkland Signature Meatballs, Zurvita Zeal For Life, Chocolate Chip Cookie, Del Monte Diced Peaches in Cups, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Abendessen: Chocolate Chip Cookie, Fresh Gourmet Crispy Jalapenos Lightly Salted, Sweet Red Peppers , Onions , Ortega Diced Green Chiles, Kirkland Signature Canned Chicken, Tillamook Colby Jack Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Snacks/Sonstiges: Ghirardelli Sweet Ground Chocolate & Cocoa, Hershey's Kit Kat Miniatures, Fit & Fruity Strawberry Banana Yogurt, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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skwhite's Gewichtsverlauf
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