Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 101,04g.
Frühstück: Милка Конфеты, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Печень Говяжья, Макароны Отварные, Рассольник, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix. Abendessen: Мёд, Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Сыр Бри, Бондюэль Фасоль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kitty_Z's Gewichtsverlauf
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