Joe Alec 's Notizen, 28 Jan 22

protein oatmeal and a banana

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1982 kcal Fett: 79,40g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 252,67g.   Frühstück: Califia Farms Mocha Cold Brew Coffee with Almond Milk, Bananas, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut. Mittagessen: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Bananas, Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Fried Egg without Fat. Abendessen: Great Value Chocolate Fudge Mousse, Rose's Grenadine Syrup, Barefoot Moscato, Edy's Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream. mehr...
508 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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