|
hmm gaat de verkeerde kant op he 😂
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Die 2 ons?, positief blijven, komt weer goed!
29 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Toch ca +0.5 deze week, maar opzich niet heel gek. Ben weer begonnen met 4x per week sporten, dus moet ook wel wat meer gaan eten en drinken
29 Jan 22 vom Mitglied: [McFatty]
|
Dan houdt je ook meer vocht vast. Als je geen 3500 calorieën extra hebt gegeten, ben je ook geen vet aangekomen
29 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Zie het jou idd vaker commenten, dat je 7000 kcal extra moet hebben gegeten voor 1 kg vet. Helpt wel met bedenken dat het hoogstwaarschijnlijk vocht is 😊
29 Jan 22 vom Mitglied: [McFatty]
|
Zo is het! Gewoon relativeren. Het is eigenlijk gewoon een simpel rekensommetje.
29 Jan 22 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
[McFatty]'s Gewichtsverlauf
|