Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 23,07g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ермолино Сырники с Изюмом, Омлет с Молоком, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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