Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2022
|
100,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 58,30g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Kamps Chia Brot, Metzgerfrisch Leberkäse . Mittagessen: Aldi Parmigiano Reggiano. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml), Jever Fun. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|