Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 209,17g.
Frühstück: 3 Corações Cappuccino Diet, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Mittagessen: Subway Mussarela Ralada, Subway Picles, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Frango, Subway Pão Italiano Branco. Abendessen: Panco Biscoito Golden Black, Alface, Tomates, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: 3 Corações Cappuccino Diet, Renata Bolinho de Baunilha, Batavo Pense Zero Morango (170g), Nestlé Kit Kat White. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lokinha.blog's Gewichtsverlauf
|