Juliscka Türschlitz's Notizen, 03 Feb 22

Mal sehen, ob ich davon satt werde?!

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2022:
2053 kcal Fett: 81,94g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 245,97g.   Frühstück: Hanse Wappen Schokodrink, Real Bio Leinsamen Geschrotet, Cranberries, Nuss an Nuss, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Birnen. Mittagessen: Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomaten-Sauce und Pasta. Abendessen: Tomatensoße, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ikea Haferkekse, Kaffee mit Milch. mehr...
3604 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Mit ein wenig Tomaten und Paprika Gemüse wäre das Satt werden, warscheinlich kein Problem gewesen.  
03 Feb 22 vom Mitglied: Remo Rabe Coaching
Das ist ein Fertiggericht von WW, war gar nicht schlecht! Satt bin ich nicht geworden, aber der Hunger ist weg!👍 
03 Feb 22 vom Mitglied: Juliscka Türschlitz
Statt der Nudeln Gemüse und Fleisch und dann hättest dir bei der selben Kohlenhydratmenge den Bauch vollschlagen können 🤷‍♀️ 
04 Feb 22 vom Mitglied: Kataklysmus

     
 

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