Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: 구운계란, 광동 발효홍삼 골드, 비비고 설렁탕, 네이처엠 현미밥. Mittagessen: 삶은 계란, 삶은 계란, 토마토. Abendessen: 토마토, 네이처엠 현미밥, 어묵볶음. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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