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Back on the low carb diet. I know I need to make a change for the rest of my life. I don't think bryan understands that I have to make a change and never go back to the way I was eating.
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96,0 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 126,41g | Eiw: 105,37g | Kohlh: 26,30g.
Frühstück: Unsweetened Iced Tea, Bacon, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Water , Colby Cheese , Turkey, Turnips . Abendessen: Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Peanuts, Green Leaf Lettuce, Salami. mehr...
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2812 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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vbosse22's Gewichtsverlauf
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