benja1412's Notizen, 06 Feb 22

Mittagessen 🤤🤤🤤 740 kcal
Veg. Crispy Sticks + Champignonpfanne + gemischter Salat .... Lecker!!!

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2022:
1850 kcal Fett: 72,94g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 188,27g.   Frühstück: Valensina Mildes Frühstück Milde Orange, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Grafschafter Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Milbona Cremosano 7%, Aldi Blattspinat, Tomatenmark, Butter, Cocktailtomaten, Champignons, Valess Crispy Sticks , Weight Watchers Zitronen Joghurt Dressing, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Bellasan Pflanzencreme. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wonnemeyer Honey Peppers, Gurke (mit Schale), Wonnemeyer Antipasti Creme Bärlauch, Babybel Mini Babybel High Protein, Edeka Serrano Schinken, Laugenstange, K-Classic Mehrkornbrötchen, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...

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Kommentare 
hmmmm.... sieht das gut aus 😚😋😋👋 
06 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
😍 
06 Feb 22 vom Mitglied: LeLinda84
Ein Gedicht😋 
06 Feb 22 vom Mitglied: LadyNice☆
Mein absolutes Lieblingsgericht momentan... Gab's schon 3 mal in den letzten 2 Wochen 😍  
06 Feb 22 vom Mitglied: benja1412
Toskanische Champignonpfanne von food with love (etwas kalorienfreundlich angepasst)  
06 Feb 22 vom Mitglied: benja1412

     
 

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