Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 131,79g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Халва, Варенька Малиновое Варенье , Горбуша, Умный Выбор Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: 365 Дней Крекер Волшебный Калейдоскоп , Халва, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриное Филе. Abendessen: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Горбуша, Макароны Отварные, Куриное Филе, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ermakov.arrow's Gewichtsverlauf
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