Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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107 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 123,53g | Kohlh: 134,26g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Findus Acelgas con Patatas. Abendessen: Pan, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Auchan Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Auchan Jamón Cocido Extra, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Plátano, Naranjas, Kiwi, Manzana. Snacks/Sonstiges: Auchan Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Yogurt Natural 0%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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