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Gelijk. Na quarantaine corona.
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101,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 21,74g.
Frühstück: Kruidvat Pure Whey, Koolhydraatarm Brood. Mittagessen: AH Muhammara, Vita D'or Bewust Light, AH Halvajam Granaatappel-Cranberry. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlfredM's Gewichtsverlauf
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