Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2637 kcal
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Fett: 96,06g | Eiw: 169,98g | Kohlh: 285,23g.
Frühstück: Tim Hortons Blueberry Muffin, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Pepperidge Farm Goldfish Pretzels, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Abendessen: Furlani Garlic Toast - Original, Olive Oil, Taylor Farms Dill Pickle Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Clif Bar Whey Protein Bar, Navels Oranges, Pink Lady Apples. mehr...
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konstantes Gewicht
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grgid979's Gewichtsverlauf
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