Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 36,48g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: Тёма Биотворог с Грушей, Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад». Abendessen: Тёма Биотворог с Грушей. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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