Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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104,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 37,56g | Kohlh: 17,44g.
Mittagessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Parmesan (Gerieben), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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