Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 151,70g | Kohlh: 216,31g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, ВкусВилл Биотворог с Клубникой, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Карусель Сырник, Прайм Стар Паста Карбонара, Помело, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
|