Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,95g | Eiw: 44,85g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Anthony's Whole Psyllium Husks, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Cheddar or American Type Cheese. Mittagessen: Oroweat Russian Rye Bread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Hansung Food Cabbage Kimchi. Snacks/Sonstiges: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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